Надя

Полезные кулинарные курсы в Хабаровске!

Привет, дорогие друзья!лого2017

Объявляем запись на новый кулинарный курс!

Для тех, кто хочет всегда быть в курсе событий:

🍨 наш Инстаграм @empolezno

🍎 Страничка нашего блога. Быстрая подписка ВКОНТАКТЕ доступна в поле слева.

🍧 Группа курсов «Школа полезного питания». Тут вы найдёте анонсы мероприятий и  фотоотчёты с занятий.

Ещё у нас есть страничка на Facebook и действует чат в WhatsApp, где можно задать вопросы, следить за анонсами и даже принять участие в ежемесячной закупке урбечей. Стучите на +7-909-859-09-08, добавим в чат.

Для жаждущих живого общения хорошая новость — 4 июня в Хабаровске начинается курс «Готовим и едим вместе»! Вас ждет 8 плодотворных занятий по воскресеньям с 16:00 до 18:00. На нашем курсе вы:

Читать далее

Блог о полезном питании: «Зелёные коктейли»

Лето, жара!

Самое время массово поедать свежие овощи, фрукты и зелень! Если вы ещё не знакомы с зелёными коктейлями, самое время достать блендер и начать их делать. Это быстро и просто — убедитесь, посмотрев наше новое видео. Отдельная благодарность видеографу Семёну Сошникову и вегетарианской чайной «Herbal». Кому интересно, можете посмотреть первый выпуск.

Новый кулинарный курс Школы полезного питания

Школа полезного питания в Хабаровске

Уже в четвертый раз в вегетарианской чайной Herbal центра классической йоги «Натаражда» в Хабаровске пройдёт серия мастер-классов нашей Школы полезного питания! Приглашаем всех, кто хочет узнать новое о питании и научиться осознанному приготовлению пищи. Занятия по воскресеньям с 16-00 до 18-00, начало 5 июня. Для тех, кому интересно, чем мы там будем заниматься,

Читать далее

ШОКОЛАДНО-КОКОСОВЫЙ РУЛЕТ

Копия IMG_20150705_194725Мы – за полезные сладости! Этот волшебный рулет не сравнишь с магазинными сладостями и его не нужно выпекать!!! Зато готовить – сплошное удовольствие. На занятиях Школы полезного питания мастер-класс «Полезные сладости» пользуется неизменной популярностью. Наша постоянная ведущая Алиночка Вожжова поделилась рецептом, который легко воплотить дома, вооружившись несколькими хитростями, о которых мы сейчас расскажем!

Читать далее

ВИТГРАСС — зелёная кровь растений

gCFwhjYRwaIЗнаете ли вы, что такое витграсс? Дословно «трава пшеницы» — это свежевыжатый сок из пророщенной пшеницы. Настоящий кладезь полезных веществ, потому что хлорофилл по составу очень близок нашей крови. 30 мл витграсса с утра будет для вашего организма настоящей бомбой здоровья!
ПРОРАСТИТЬ ПШЕНИЦУ ЛЕГКО прямо на подоконнике: возьмите

Читать далее

Насыпной фруктовый пирог без яиц из сухого теста (пошаговый рецепт с фото)

IMG-20150501-WA0011Да-да, и так бывает! Предлагаю Вам сделать несложный пирог без яиц, вкусом не уступающий изысканным десертам! Неизменным будет состав сухого теста – что за диковина! – а начинка и украшение зависят только от Вашей фантазии. Заинтриговала? Тогда читаем, из чего же сделан этот загадочный пирог, которому меня научила одна хорошая девушка Кристина.

Читать далее

Школа полезного питания-2. Обновлённая программа

визитка школы44Второй курс Школы полезного питания «Готовим и едим вместе!» стартует 4 октября 2015 г.
На нашем курсе вы:
✔ познакомитесь с основами здорового питания с точки зрения Аюрведы — древней науки о здоровье;
✔ научитесь использовать специи и готовить вкусно, быстро и разнообразно;
✔ сможете грамотно организовать здоровое полноценное питание для своей семьи.

 Занятия будут интересны вегетарианцам, сыроедам и всем, кто интересуется здоровым питанием! Участников первого курса ждёт обновлённая программа!

Читать далее

Маковый йогурт

ЙогуртТе, кто переходит на вегетарианство, а затем и веганство, отказываясь от молочных продуктов, наверняка наслышаны о том, что лидерами по содержанию кальция являются вовсе не сыр и творог, а семена мака и кунжута. Как их употреблять, вот в чем вопрос! Цедить молочко хлопотно, да и полезную клетчатку выбрасывать жалко. Мы нашли выход и придумали сытный и легкоусвояемый МАКОВЫЙ ЙОГУРТ.

Читать далее

Школа полезного питания. Курс первый

визитка школы44Дорогие друзья!
Открыта запись на первый курс занятий Школы полезного питания «Готовим и едим вместе»!
На нашем курсе вы:
—> познакомитесь с основами здорового вегетарианского питания с точки зрения Аюрведы — древней науки о здоровье;
—> научитесь использовать специи и готовить вкусно, быстро и разнообразно;
—> сможете грамотно организовать здоровое полноценное питание для своей семьи.

Читать далее

Натуральный уход за волосами: маска-шампунь + ополаскиватель

шампунь и бальзамВегетарианство для меня не просто стиль питания. Чем дольше я вегетарианка, тем больше это становится стилем жизни, захватывая всё новые сферы.

Все мы знаем: чтобы быть красивой и здоровой, нужно не только есть здоровую еду, но и ухаживать за собой здоровой косметикой. Для меня это теперь не пустые слова. Поэтому мы открываем новую рубрику нашего блога: натуральный уход!

В этой статье я расскажу вам, как и почему ухаживаю за волосами с помощью натуральных средств.

 

Читать далее

Подпишитесь на новые рецепты и статьи!   Введите свой e-mail:

НОВОЕ:

Интернет-магазин здорового питания "Алиса" открыл магазин в ТЦ "ЭВР" (г. Хабаровск, ул. Суворова, 51).
Добро пожаловать за полезными вкусняшками!