КНИГА: Арнольд Эрет. Целебная система бесслизистой диеты

celebnaya_sistema_bezslizistoy_diety_-_arnold_eretПриветствуем вас, наши любимые читатели и подписчики!

Для вас есть хорошие новости: мы наконец-то запускаем раздел «Библиотека»! Он включает в себя два подраздела:

1. КНИГИ. В одном месту будут собраны полезные книги, которые мы прочитали сами и можем рекомендовать к вашему прочтению. Темы книг: полезное питание, здоровье, личное развитие и др. Каждая книга ценна тем, что вы сможете применить полученные знания для улучшения качества своей жизни. Делитесь в комментариях отзывами и предлагайте свои!

2. ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ. Здесь мы размещаем материалы, которые посвящены разным аспектам жизни вегетарианцев и людей, выбирающих здоровый образ жизни. Надеемся, вам будет интересна рубрика «Натуральный уход», где наши авторы и гости делятся идеями по экологичному уходу за своим телом и домом.

И сегодня мы представляем вашему вниманию первую книгу: «Целебная система бесслизистой диеты. Научный метод проедания вашего пути к здоровью» автора Арнольда Эрета.

Читать далее

Про агар-агар: виды, свойства, применение

agar-agar-630x379

Представляем вашему вниманию статью нашего единомышленника и коллеги Монахова Антона. Антон — вегетарианец около семи лет, сертифицированный нутрициолог, специалист по здоровому питанию, шеф-повар, автор блога о здоровом питании и вегетарианстве EAT-RIGHT.

Материал будет интересен тем, кто ищет альтернативу продуктам животного происхождения в своём рационе, одним из которых является желатин. Оказывается, есть прекрасная замена желатину, которая носит загадочное название агар-агар и изготавливается, как мы узнали от Антона, из нескольких видов водорослей.

Читать далее

Магазины здорового питания и натуральной косметики в Хабаровске

натараджа 2Представляем Вам постоянно пополняемый и актуализируемый список полезных магазинов Хабаровска! Мы знаем, где можно купить натуральную косметику, хорошие специи, вегетарианские сладости и полезные продукты для разнообразия вашего рациона питания:

— нажимаете название — попадаете в группу магазина ВКонтакте

— картинка содержит переход на сайт компании

— почти у всех есть Инстаграм — легко быть в курсе новинок (ссылки кликабельны).

Радует, что у интернет-магазинов здорового питания в Хабаровске появляются розничные точки продаж, где можно всё потрогать и понюхать перед покупкой :)

Мы ВКонтакте — подписывайтесь на новости!

Наш Instagram @empolezno

Читать далее

Полезные кулинарные курсы в Хабаровске!

Привет, дорогие друзья!лого2017

Объявляем запись на новый кулинарный курс!

Для тех, кто хочет всегда быть в курсе событий:

🍨 наш Инстаграм @empolezno

🍎 Страничка нашего блога. Быстрая подписка ВКОНТАКТЕ доступна в поле слева.

🍧 Группа курсов «Школа полезного питания». Тут вы найдёте анонсы мероприятий и  фотоотчёты с занятий.

Ещё у нас есть страничка на Facebook и действует чат в WhatsApp, где можно задать вопросы, следить за анонсами и даже принять участие в ежемесячной закупке урбечей. Стучите на +7-909-859-09-08, добавим в чат.

Для жаждущих живого общения хорошая новость — 4 июня в Хабаровске начинается курс «Готовим и едим вместе»! Вас ждет 8 плодотворных занятий по воскресеньям с 16:00 до 18:00. На нашем курсе вы:

Читать далее

Магазин полезного питания 4life-profit в Хабаровске!

bnBP3Cf_670С той поры, когда мы только начали интересоваться здоровым питанием, действительность чудесным образом преображается. Уже никто не удивляется безалкогольным дням рождения, гости потирают ручки в ожидании наших полезных сладостей и травяных чаёв. Но самая большая радость состоит в том, что людей, которые как и мы продвигают здоровый образ жизни, становится всё больше! Именно так мы познакомились с Олесей. Вместе с мужем Виталием они создали магазин здорового питания 4life-profit в Хабаровске.

Читать далее

БАНАНОВОЕ МОРОЖЕНОЕ

IMG_7676Однозначный фаворит этого лета — мороженое из бананов! Ингредиент всего один,  рецептура до предела проста, а вкус – просто восхитительный! В жару такое лакомство — самое оно! Ловите инструкцию, как превратить бананы в нежный сливочный пломбир! Читать далее

Блог о полезном питании: «Зелёные коктейли»

Лето, жара!

Самое время массово поедать свежие овощи, фрукты и зелень! Если вы ещё не знакомы с зелёными коктейлями, самое время достать блендер и начать их делать. Это быстро и просто — убедитесь, посмотрев наше новое видео. Отдельная благодарность видеографу Семёну Сошникову и вегетарианской чайной «Herbal». Кому интересно, можете посмотреть первый выпуск.

Пирог-галета с фруктами

ГалетаОчень люблю простые рецепты, более того, я их коллекционирую) Сегодня встретила у @elvirazhura чудесный пирог со сливами и персиками и не смогла не пополнить новым рецептом нашу кулинарную подборку! Хозяюшки оценят, что эта вкуснятина готовится просто, ингредиентов мало, еще и тесто без яиц! Галета с фруктовой начинкой – встречаем аплодисментами и скорее пробуем испечь сами! К слову, начинку можно делать любую, в том числе и несладкую!

Читать далее

Вегетарианские кафе в Хабаровске

Снимок1Настало время дополнить список магазинов полезных продуктов Хабаровска списком вегетарианских кафе и мест, где есть вегетарианское меню! Уверены, что все, кто интересуется вегетарианством и полезным питанием, по достоинству оценят наш труд. Информация традиционно дополнена контактными данными, а кликнув по названию, вы попадёте на страничку заведения ВКонтакте. Итак, представляем вашему вниманию первые проверенные временем и личным опытом вегетарианские кафе Хабаровска:

Читать далее

Новый кулинарный курс Школы полезного питания

Школа полезного питания в Хабаровске

Уже в четвертый раз в вегетарианской чайной Herbal центра классической йоги «Натаражда» в Хабаровске пройдёт серия мастер-классов нашей Школы полезного питания! Приглашаем всех, кто хочет узнать новое о питании и научиться осознанному приготовлению пищи. Занятия по воскресеньям с 16-00 до 18-00, начало 5 июня. Для тех, кому интересно, чем мы там будем заниматься,

Читать далее

Подпишитесь на новые рецепты и статьи!   Введите свой e-mail:

НОВОЕ:

Интернет-магазин здорового питания "Алиса" открыл магазин в ТЦ "ЭВР" (г. Хабаровск, ул. Суворова, 51).
Добро пожаловать за полезными вкусняшками!